3月末日まで、休止しておりましたセッションおよびワークショップにつきましては
この世界規模での感染症拡大に伴う防止、安全策をとるためにしばらくの間、お休みさせていただきます。
少しでもこころ、感情、思考の穏和な状況が保たれればと
呼吸法や瞑想法などもブログでアップしておりますので試してみてくださいね。
尚、どうしても落ち着かない、不安な方は、遠慮なくお声を掛けてください。
Skypeやチャットなどでの対応も考慮中です。
自分の好きな場所、広々とした心豊かになれる場所をイメージしながら
好きな人との想い出や好きな音楽を聴く、歌う・・・
または、モノばかりでなく、思考や感情の要らなくなったものを手放すという
断捨離もいいチャンスかもしれませんね。
今までできなかったモノ・コトを試してみるのもいいかもしれませんね。
